Heute zeige ich euch ein wirklich leckeres Frühstück, was es bei mir auch oft 3 mal die Woche gibt, da man es am Abend zuvor vorbereiten sollte. Es handelt sich um die Chia Mousse oder auch den Schokochiapudding genannt.
Ihr braucht dafür:
eine Hand voll Himbeeren
250ml Sojamilch
1 EL ungesüßten Kakao
Stevia zum süßen
2 EL Chiasamen
Als erstes püriert ihr die Himbeeren mit der Sojamilch, dem Kakao und dem Stevia.
Dann gebt ihr die Chiasamen hinzu und rührt nur noch mal kurz mit dem Löffel um.
Zum schluss könnt ihr es in so ein Glas füllen und noch einige Himbeeren obendrauf oder
innen rein geben.
Wie ihr seht ein ziemlich einfaches und schnelles Rezept.
Liebste Grüße ♥
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