Guten Morgen :)
Ich geniese gerade schön mein cleanes gesundes Frühstück mit einem leckeren Kaffee.
Ich möchte mich diesen Monat irgendwie selbst herausfordern und habe mir deswegen eine kleine Challange überlegt: Ich will die nächsten 2 Wochen KOMPLETT auf Zucker verzichten! (Fruchtzucker ist natürlich erlaubt ohne ihn würde es dann doch sehr schwierig werden)
So richtig weis ich gar noch nicht was ich mir da wieder in den Kopf gesetzt habe, aber ich weis, dass wen ich mir was in den Kopf gesetzt habe, es auch durchziehe.
Ich werde euch auf dem laufenden halten und so alle 2-3 Tage eine kleine Zusammenfassung geben wie es mir in den letzten Tagen ergangen ist und was ich gegessen habe.
Außerdem steht heute noch ein bisschen Krafttraining auf dem Programm wozu ich euch aber morgen mehr erzähle.
Ich bin absolut gespannt, wie du die 2 Wochen durchhälst :) Ab Montag bzw ab heute habe ich angefangen wieder mit Detox angefangen aber zwischendurch Kaffee geht halt nicht, deswegen nochmal so richtig am Montag.
AntwortenLöschenLiebste Grüße Patricia